Pilates
De PILATES-MAT is ontwikkeld door Joseph Pilates en bestaat uit verschillende series oefeningen. Deze worden rustig, bewust en gecontroleerd uitgevoerd en versterken in het bijzonder het lichaamscentrum (powerhouse). Het regelmatig beoefenen van de PILATES-MAT zorgt voor een lenig en sterk lichaam, een diepe ademhaling en een correcte lichaamshouding.
St. Leergeld Nijmegen
Wij werken samen met stichting leergeld. Bij een minimum inkomen kunt u eventueel aanspraak maken op vergoeding tot een maximum van €275,- via Stichting Leergeld Nijmegen.
Parkeren
In de avond op parkeer terrein de Oude Stad op 5 minuten loopafstand van De Studio voor € 0,50 per uur.
